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childebert2 le 29.07.2025

20250729 La LondeRandonnée Pédestre

Circuit en forêt au départ de l'Ourail à la Londe
Actions
3D
11.9 km
+151 m/-158 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

11.88 km
2333 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
151 m
159 m
134 m
26 m
104 m

Date et durée

29 juillet 2025
13:59
29 juillet 2025
17:52
03:52:28
03:00:23
00:52:05

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 0.8

203 m/h
0h35m38s

-266 m/h
0h23m27s

Dépense calorique (estimation)

264 Cal
88 Cal/h

Plus

Affichée 88 fois et téléchargée 15 fois depuis le 29.07.25 21:21
36548 [Légende]
KME
13.9 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de La Londe · Les plus belles randonnées autour de La Londe
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 1912SB - Elbeuf / Bourgtheroulde-Infreville
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