Randonnée en boucle de 20 km à partir de la gare de Garancières-la-Queue
Actions 3D
19.5 km

+106 m/-114 m

04:59
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Longueur et nombre de points

19.54 km

1478 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

106 m

114 m

126 m

79 m

100 m
Date et durée

18 août 2019
09:38

18 août 2019
16:17

06:39:20

04:59:41

01:39:39
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 3.8

156 m/h
0h15m41s

-148 m/h
0h15m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'28" | 3.6 km/h | 15'44" |
| 2 | 14'51" | 4 km/h | 01'28" |
| 3 | 16'08" | 3.7 km/h | 03'27" |
| 4 | 13'46" | 4.4 km/h | 03'06" |
| 5 | 17'20" | 3.5 km/h | 10'35" |
| 6 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 7 | 14'55" | 4 km/h | |
| 8 | 14'49" | 4 km/h | |
| 9 | 15'07" | 4 km/h | |
| 10 | 15'19" | 3.9 km/h | 02'29" |
| 11 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 12 | 14'47" | 4.1 km/h | 44'33" |
| 13 | 18'36" | 3.2 km/h | |
| 14 | 16'35" | 3.6 km/h | 01'58" |
| 15 | 15'00" | 4 km/h | 02'13" |
| 16 | 17'15" | 3.5 km/h | |
| 17 | 13'22" | 4.5 km/h | 06'32" |
| 18 | 13'52" | 4.3 km/h | 05'29" |
| 19 | 14'08" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

279 Cal
56 Cal/h
Plus

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