MARCHE NORDIQUE NIMES VACQUEROLLES, PEU DE DENIVELES
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18.9 km

+338 m/-346 m

03:00
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Longueur et nombre de points

18.92 km

5139 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

337 m

347 m

197 m

120 m

159 m
Date et durée

03 mars 2021
08:37

03 mars 2021
11:50

03:12:36

03:00:40

00:11:56
Vitesses et denivelés horaires

6.3 km/h
Détail »

15.4 km/h
au km 12.5

351 m/h
0h31m00s

-313 m/h
0h34m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'14" | 5.9 km/h | 02'00" |
| 2 | 09'42" | 6.2 km/h | |
| 3 | 09'30" | 6.3 km/h | |
| 4 | 09'52" | 6.1 km/h | |
| 5 | 10'00" | 6 km/h | 02'19" |
| 6 | 09'53" | 6.1 km/h | |
| 7 | 09'56" | 6 km/h | |
| 8 | 09'32" | 6.3 km/h | |
| 9 | 09'47" | 6.1 km/h | |
| 10 | 09'23" | 6.4 km/h | |
| 11 | 09'56" | 6 km/h | 04'53" |
| 12 | 08'54" | 6.7 km/h | |
| 13 | 08'15" | 7.3 km/h | |
| 14 | 08'16" | 7.3 km/h | |
| 15 | 09'19" | 6.4 km/h | 02'44" |
| 16 | 10'05" | 6 km/h | |
| 17 | 09'53" | 6.1 km/h | |
| 18 | 09'16" | 6.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

538 Cal
179 Cal/h
Plus

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KME
23.5 kilomètres effort
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