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biker78460 le 08.11.2022

Bois-de-Meridon-Petits-Ponts-2Marche Sportive

Boucle de marche nordique dans le bois de Méridon et retour par la promenade des petits ponts.
Actions
3D
10.9 km
+129 m/-133 m
02:22

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

10.94 km
1023 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
129 m
133 m
172 m
75 m
133 m

Date et durée

08 novembre 2022
09:11
08 novembre 2022
11:56
02:45:11
02:22:13
00:22:58

Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 3.8

278 m/h
0h19m36s

-231 m/h
0h24m02s

Dépense calorique (estimation)

228 Cal
96 Cal/h

Plus

Affichée 283 fois et téléchargée 36 fois depuis le 08.12.20 13:44
34517 [Légende]
KME
12.7 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Marche Sportive autour de Chevreuse · Les plus belles randonnées autour de Chevreuse
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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