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13.2 km

+725 m/-699 m

04:51
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Longueur et nombre de points

13.2 km

798 pts

19 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)

725 m

700 m

970 m

525 m

722 m
Date et durée

09 octobre 2020
09:43

09 octobre 2020
16:04

06:21:11

04:51:45

01:29:26
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 3.6

313 m/h
2h12m15s

-328 m/h
2h03m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'50" | 2.7 km/h | 07'56" |
| 2 | 18'50" | 3.2 km/h | |
| 3 | 22'09" | 2.7 km/h | 07'17" |
| 4 | 11'48" | 5.1 km/h | 02'15" |
| 5 | 16'25" | 3.7 km/h | |
| 6 | 20'15" | 3 km/h | 05'33" |
| 7 | 25'59" | 2.3 km/h | 12'13" |
| 8 | 25'31" | 2.4 km/h | 02'15" |
| 9 | 30'18" | 2 km/h | 31'14" |
| 10 | 19'56" | 3 km/h | 02'58" |
| 11 | 24'05" | 2.5 km/h | |
| 12 | 25'52" | 2.3 km/h | 09'55" |
| 13 | 22'39" | 2.6 km/h | 03'28" |
Dépense calorique (estimation)

591 Cal
122 Cal/h
Plus

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KME
22.8 kilomètres effort
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