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herve.lagrue le 23.04.2016

Radinoctrail 2016

Radinoctrail 2016

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3D

16.9 km

+330 m/-332 m

01:46

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

16.92 km

2482 pts

Denivelé et altitude

329 m

332 m

130 m

5 m

70 m

Date et durée

23 avril 2016
21:34

23 avril 2016
23:21

01:47:52

01:46:02

00:01:50

Vitesses et denivelés horaires

9.6 km/h
Détail »

13.3 km/h
au km 16.8

545 m/h
0h27m53s

-721 m/h
0h21m01s

Fréquence cardiaque

122 bpm

174 bpm

161 bpm
84% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

113 Watts
1h46m02s

689 Cal
390 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 527 fois et téléchargée 31 fois depuis le 07.04.20 15:25

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