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accmarche le 28.10.2021

Marche ACC du 28/10/2021Randonnée Pédestre

Circuit au départ du parking de La Coutancière. En passant par L'Allée de La Coutancière, les Chardons Bleus et Blancs, Les Quatre vents, route de La Table Ronde, Rue de La Hillet, rue de La Charlière,Sucé sur Erdre, Le port, Les Perrières, La Source.... et retour point de départ
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3D
14.5 km
+253 m/-249 m
02:51

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

14.53 km
2513 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
252 m
249 m
92 m
22 m
63 m

Date et durée

28 octobre 2021
13:56
28 octobre 2021
16:52
02:55:27
02:51:18
00:04:09

Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

9.4 km/h
au km 12.1

284 m/h
0h33m33s

-270 m/h
0h33m31s

Dépense calorique (estimation)

421 Cal
147 Cal/h

Plus

Affichée 199 fois et téléchargée 23 fois depuis le 28.10.21 18:19
40587 [Légende]
KME
17.9 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de La Chapelle-sur-Erdre · Les plus belles randonnées autour de La Chapelle-sur-Erdre
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1222SB - Blain / Nort-sur-Erde 1223SB - Nantes / Saint-Herblain
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