(France, Pyrénées-Atlantiques, Pays Basque, Bidarray)
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14.2 km

+876 m/-872 m

03:48
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Longueur et nombre de points

14.2 km

1062 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

875 m

873 m

902 m

86 m

464 m
Date et durée

30 janvier 2016
09:48

30 janvier 2016
14:12

04:24:18

03:48:01

00:36:17
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 0.9

451 m/h
1h51m38s

-524 m/h
1h37m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 2 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 3 | 16'48" | 3.6 km/h | |
| 4 | 17'31" | 3.4 km/h | |
| 5 | 17'37" | 3.4 km/h | |
| 6 | 22'48" | 2.6 km/h | |
| 7 | 21'26" | 2.8 km/h | |
| 8 | 15'39" | 3.8 km/h | 36'17" |
| 9 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 10 | 14'58" | 4 km/h | |
| 11 | 19'01" | 3.2 km/h | |
| 12 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 13 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 14 | 12'30" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

832 Cal
219 Cal/h
Plus

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KME
25.9 kilomètres effort
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