préparation Bretagne sept 2020
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Longueur et nombre de points

12.82 km

1558 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

16 m

1 m

8 m
Date et durée

20 septembre 2012
14:16

20 septembre 2012
17:01

02:44:57

02:43:12

00:01:45
Vitesses

4.7 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 5.6
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'01" | 5 km/h | |
| 2 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 3 | 15'10" | 4 km/h | |
| 4 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 5 | 12'07" | 5 km/h | |
| 6 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 7 | 12'18" | 4.9 km/h | 01'45" |
| 8 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 9 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 10 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 11 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 12 | 12'45" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

225 Cal
83 Cal/h
Plus

Affichée 237 fois et téléchargée 31 fois depuis le 24.08.20 21:07
KME
12.8 kilomètres effort
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