Rando jeudi allure 5km
sentiers et routes
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13.6 km

+205 m/-196 m

01:21
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Longueur et nombre de points

13.57 km

82 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

205 m

196 m

183 m

82 m

131 m
Date et durée

07 mars 2018
18:54

07 mars 2018
20:15

01:21:00
Vitesses et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

42.5 km/h
au km 5.1

627 m/h
0h18m00s

-508 m/h
0h19m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 06'39" | 9 km/h | |
| 2 | 07'34" | 7.9 km/h | |
| 3 | 08'48" | 6.8 km/h | |
| 4 | 05'44" | 10.5 km/h | |
| 5 | 02'10" | 27.7 km/h | |
| 6 | 08'12" | 7.3 km/h | |
| 7 | 04'58" | 12.1 km/h | |
| 8 | 02'30" | 24 km/h | |
| 9 | 03'41" | 16.3 km/h | |
| 10 | 06'39" | 9 km/h | |
| 11 | 07'33" | 7.9 km/h | |
| 12 | 06'50" | 8.8 km/h | |
| 13 | 07'53" | 7.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

352 Cal
261 Cal/h
Plus

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KME
16.3 kilomètres effort
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