enfin du soleil pour une promenade du côté de la forêt et de la rivière,un bon circuit avec des faux plats
Actions 3D 64.4 km
+253 m/-285 m
02:38
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Longueur et nombre de points 64.42 km
2384 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
252 m
285 m
78 m
3 m
38 m
Date et durée 15 janvier 2020
15 janvier 2020
02:38:44
Vitesses et denivelés horaires 24.3 km/hDétail »
40 km/hau km 37.2
730 m/h0h07m03s
-1188 m/h0h03m03s
km Temps Vitesse Pause 1 03'46" 15.9 km/h 2 02'59" 20.1 km/h 3 02'43" 22 km/h 4 02'57" 20.3 km/h 5 02'41" 22.3 km/h 6 03'05" 19.4 km/h 7 02'54" 20.7 km/h 8 02'25" 24.8 km/h 9 02'44" 21.9 km/h 10 02'26" 24.7 km/h 11 02'10" 27.7 km/h 12 02'22" 25.3 km/h 13 02'53" 20.8 km/h 14 03'35" 16.8 km/h 15 02'30" 24 km/h 16 02'41" 22.3 km/h 17 02'14" 26.8 km/h 18 02'36" 23 km/h 19 02'29" 24.1 km/h 20 02'18" 26.1 km/h 21 02'21" 25.6 km/h 22 02'06" 28.5 km/h 23 02'13" 27.1 km/h 24 02'39" 22.7 km/h 25 02'33" 23.6 km/h 26 02'10" 27.6 km/h 27 02'41" 22.3 km/h 28 02'40" 22.5 km/h 29 02'25" 24.8 km/h 30 02'32" 23.7 km/h 31 02'34" 23.4 km/h 32 02'34" 23.4 km/h 33 02'14" 26.8 km/h 34 02'32" 23.7 km/h 35 02'27" 24.5 km/h 36 02'10" 27.6 km/h 37 02'09" 27.9 km/h 38 02'28" 24.3 km/h 39 02'04" 29.1 km/h 40 01'55" 31.3 km/h 41 02'05" 28.7 km/h 42 02'38" 22.7 km/h 43 02'35" 23.3 km/h 44 02'23" 25.3 km/h 45 02'20" 25.8 km/h 46 02'19" 25.9 km/h 47 02'14" 26.9 km/h 48 02'15" 26.7 km/h 49 02'12" 27.3 km/h 50 02'31" 23.8 km/h 51 02'10" 27.8 km/h 52 02'12" 27.3 km/h 53 02'03" 29.3 km/h 54 02'13" 27.2 km/h 55 02'16" 26.5 km/h 56 02'30" 24 km/h 57 02'34" 23.4 km/h 58 02'17" 26.4 km/h 59 01'51" 32.5 km/h 60 02'16" 26.5 km/h 61 02'27" 24.5 km/h 62 02'26" 24.7 km/h 63 02'53" 20.9 km/h 64 01'52" 32 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 137 Watts2h38m44s
1249 Cal472 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:35 50 - 99 w 00:23:46 100 - 149 w 00:56:30 150 - 199 w 00:58:02 200 - 249 w 00:10:35 250 - 299 w 00:00:45
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 282 watts 1m 265 watts 2m 209 watts 5m 195 watts 10m 185 watts 20m 175 watts 40m 161 watts 1h 160 watts
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