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18.3 km

+177 m/-179 m

06:00
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Longueur et nombre de points

18.3 km

518 pts

17 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

177 m

180 m

88 m

42 m

63 m
Date et durée

13 octobre 2025
19:55

14 octobre 2025
01:56

06:00:54
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.5 km/h
au km 0.2

112 m/h
0h53m22s

-145 m/h
0h55m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'12" | 3.3 km/h | |
| 2 | 17'40" | 3.4 km/h | |
| 3 | 19'21" | 3.1 km/h | |
| 4 | 20'36" | 2.9 km/h | |
| 5 | 18'07" | 3.3 km/h | |
| 6 | 20'04" | 3 km/h | |
| 7 | 17'30" | 3.4 km/h | |
| 8 | 19'39" | 3.1 km/h | |
| 9 | 19'08" | 3.1 km/h | |
| 10 | 23'08" | 2.6 km/h | |
| 11 | 19'09" | 3.1 km/h | |
| 12 | 20'59" | 2.9 km/h | |
| 13 | 19'36" | 3.1 km/h | |
| 14 | 21'34" | 2.8 km/h | |
| 15 | 18'28" | 3.2 km/h | |
| 16 | 23'17" | 2.6 km/h | |
| 17 | 20'26" | 2.9 km/h | |
| 18 | 18'38" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

216 Cal
36 Cal/h
Plus

Affichée 58 fois et téléchargée 16 fois depuis le 13.10.25 20:38
KME
20.7 kilomètres effort
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