RSPFY - MN - Vendredi 22/06/2018 - Autour des étangs du coupe gorge et de Gruyer
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6.3 km

+20 m/-25 m

01:19
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Longueur et nombre de points

6.33 km

571 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

20 m

25 m

183 m

168 m

177 m
Date et durée

22 juin 2018
09:15

22 juin 2018
11:15

02:00:01

01:19:37

00:40:24
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 2.1

140 m/h
0h02m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'25" | 4.5 km/h | 10'42" |
| 2 | 11'44" | 5.1 km/h | 01'59" |
| 3 | 12'38" | 4.8 km/h | 03'13" |
| 4 | 13'23" | 4.5 km/h | 06'25" |
| 5 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 6 | 12'04" | 5 km/h | 16'05" |
Dépense calorique (estimation)

104 Cal
79 Cal/h
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