Via di Francesco da Assisi a Roma dal 28 Aprile al 07 Maggio
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26.6 km

+895 m/-919 m

06:48
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Longueur et nombre de points

26.6 km

7030 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

895 m

920 m

921 m

274 m

543 m
Date et durée

28 avril 2017
09:51

28 avril 2017
18:44

08:53:05

06:48:50

02:04:15
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

7.7 km/h
au km 1.3

342 m/h
2h12m33s

-460 m/h
1h42m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'34" | 4.1 km/h | 06'45" |
| 2 | 15'50" | 3.8 km/h | 10'44" |
| 3 | 18'29" | 3.2 km/h | 02'15" |
| 4 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 5 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 6 | 21'24" | 2.8 km/h | 01'41" |
| 7 | 22'05" | 2.7 km/h | 09'35" |
| 8 | 12'04" | 5 km/h | 01'35" |
| 9 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 10 | 10'57" | 5.5 km/h | |
| 11 | 20'31" | 2.9 km/h | 07'24" |
| 12 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 13 | 15'26" | 3.9 km/h | 03'48" |
| 14 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 15 | 12'56" | 4.6 km/h | 04'20" |
| 16 | 15'05" | 4 km/h | 01'54" |
| 17 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 18 | 16'28" | 3.6 km/h | 38'54" |
| 19 | 22'27" | 2.7 km/h | 01'48" |
| 20 | 19'31" | 3.1 km/h | 30'17" |
| 21 | 12'22" | 4.8 km/h | |
| 22 | 11'55" | 5 km/h | |
| 23 | 11'14" | 5.3 km/h | |
| 24 | 15'22" | 3.9 km/h | 01'28" |
| 25 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 26 | 12'52" | 4.7 km/h | 01'47" |
Dépense calorique (estimation)

942 Cal
138 Cal/h
Plus

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KME
38.6 kilomètres effort
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