Grenam13
Reco effectuée par Maud & Daniel
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14.6 km

+651 m/-635 m

04:42
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Longueur et nombre de points

14.58 km

2125 pts

4 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

651 m

635 m

691 m

236 m

433 m
Date et durée

20 mars 2016
10:12

20 mars 2016
15:49

05:37:35

04:42:50

00:54:45
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 0.6

329 m/h
1h47m41s

-322 m/h
1h48m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'47" | 3.4 km/h | |
| 2 | 16'47" | 3.6 km/h | |
| 3 | 23'11" | 2.6 km/h | 01'29" |
| 4 | 16'24" | 3.7 km/h | |
| 5 | 21'43" | 2.8 km/h | 02'41" |
| 6 | 20'49" | 2.9 km/h | |
| 7 | 27'09" | 2.2 km/h | 44'07" |
| 8 | 20'02" | 3 km/h | |
| 9 | 23'54" | 2.5 km/h | 01'48" |
| 10 | 16'15" | 3.7 km/h | 01'30" |
| 11 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 12 | 25'07" | 2.4 km/h | 01'53" |
| 13 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 14 | 14'40" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

635 Cal
135 Cal/h
Plus

Affichée 700 fois et téléchargée 51 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
23.2 kilomètres effort
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