trace incomplète : GPS lent à connecter
Actions 3D 38.3 km
+236 m
/-300 m 02:36
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Longueur et nombre de points 38.34 km
4269 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
236 m
301 m
196 m
117 m
168 m
Date et durée 10 juin 2021 14:14
10 juin 2021 17:01
02:46:15
02:36:12
00:10:03
Vitesses et denivelés horaires 14.7 km/hDétail »
45.8 km/hau km 31.4
512 m/h0h11m02s
-724 m/h0h15m02s
km Temps Vitesse Pause 1 03'44" 16 km/h 2 03'36" 16.7 km/h 3 04'54" 12.2 km/h 4 04'21" 13.8 km/h 5 03'38" 16.5 km/h 6 03'15" 18.5 km/h 7 07'09" 8.4 km/h 03'19" 8 02'51" 21 km/h 9 03'44" 16.1 km/h 10 04'50" 12.4 km/h 11 03'58" 15.1 km/h 12 04'22" 13.7 km/h 13 02'48" 21.4 km/h 14 03'44" 16.1 km/h 15 06'11" 9.7 km/h 16 03'58" 15.1 km/h 17 03'19" 18.1 km/h 18 02'15" 26.7 km/h 02'51" 19 03'00" 20 km/h 20 02'59" 20.1 km/h 21 04'58" 12.1 km/h 22 04'29" 13.4 km/h 23 04'01" 14.9 km/h 24 06'04" 9.9 km/h 25 04'03" 14.8 km/h 26 03'44" 16.1 km/h 27 03'59" 15.1 km/h 28 04'59" 12 km/h 03'53" 29 04'17" 14 km/h 30 04'50" 12.4 km/h 31 03'56" 15.3 km/h 32 04'05" 14.7 km/h 33 04'50" 12.4 km/h 34 03'22" 17.8 km/h 35 04'18" 14 km/h 36 03'05" 19.5 km/h 37 03'54" 15.4 km/h 38 03'20" 18 km/h
Fréquence cardiaque 103 bpm
144 bpm
121 bpm51% FCr
Zones de fréquence cardiaque 02:37:29 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:08:42 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
Plus Affichée 114 fois et téléchargée 13 fois depuis le 10.06.21 22:49
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