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laurent.pistore le 31.01.2015

31jan2015

club vtt des rochers

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3D

30.9 km

+388 m/-389 m

02:29

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

30.85 km

1519 pts

Denivelé et altitude

387 m

389 m

222 m

49 m

128 m

Date et durée

31 janvier 2015
14:08

31 janvier 2015
17:28

03:20:01

02:29:11

00:50:50

Vitesses et denivelés horaires

12.4 km/h
Détail »

45.3 km/h
au km 17

491 m/h
0h32m37s

-912 m/h
0h18m43s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

71 Watts
2h29m11s

605 Cal
243 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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