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17.3 km

+511 m/-525 m

05:40
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Longueur et nombre de points

17.26 km

2766 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 13 points

511 m

525 m

986 m

690 m

841 m
Date et durée

15 septembre 2019
09:20

15 septembre 2019
17:34

08:13:26

05:40:20

02:33:06
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 15.3

235 m/h
2h13m29s

-244 m/h
2h12m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'12" | 4.2 km/h | 13'38" |
| 2 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 3 | 20'22" | 2.9 km/h | 04'41" |
| 4 | 24'58" | 2.4 km/h | 08'51" |
| 5 | 22'24" | 2.7 km/h | 13'19" |
| 6 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 7 | 14'46" | 4.1 km/h | 01'17" |
| 8 | 16'58" | 3.5 km/h | 63'23" |
| 9 | 32'05" | 1.9 km/h | 16'52" |
| 10 | 30'01" | 2 km/h | 07'43" |
| 11 | 33'27" | 1.8 km/h | 12'37" |
| 12 | 17'14" | 3.5 km/h | |
| 13 | 18'09" | 3.3 km/h | |
| 14 | 14'41" | 4.1 km/h | 08'16" |
| 15 | 17'42" | 3.4 km/h | |
| 16 | 14'31" | 4.1 km/h | 02'29" |
| 17 | 13'57" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

504 Cal
89 Cal/h
Plus

Affichée 496 fois et téléchargée 31 fois depuis le 16.09.19 11:08
KME
24.1 kilomètres effort
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