M1 le 11/06/24 11.2km
Heure de départ: 06/11/2024 09:02
Heure d'arrivée: 06/11/2024 11:49
Distance: 11,2 km (02:47)
Temps déplacement: 02:21
Vitesse moyenne: 4,01 km/h
Vitesse moyenne mouv.: 4,75 km/h
Vitesse Max.: 7,14 km/h
Altitude minimale: 8 m
Altitude maximale: 39 m
Vitesse de montée: 101,7 m/h
Vitesse de descente: -88,9 m/h
Gain d'altitude: 121 m
Perte d'altitude: -121 m
Temps de montée: 01:11
Temps de descente: 01:21
Actions 3D
11.2 km

+70 m/-79 m

02:28
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Longueur et nombre de points

11.18 km

493 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

70 m

79 m

39 m

10 m

27 m
Date et durée

11 juin 2024
09:02

11 juin 2024
11:49

02:47:13

02:28:41

00:18:32
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 3.8

148 m/h
0h12m48s

-251 m/h
0h07m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 2 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 3 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 4 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 5 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 6 | 13'04" | 4.6 km/h | 15'04" |
| 7 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 8 | 12'01" | 5 km/h | |
| 9 | 12'05" | 5 km/h | |
| 10 | 13'55" | 4.3 km/h | 03'28" |
| 11 | 12'36" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

227 Cal
92 Cal/h
Plus

Affichée 431 fois et téléchargée 100 fois depuis le 31.10.23 21:26
KME
12.1 kilomètres effort
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