Randonnée avec le GR4 à travers les Alpes-de-Haute-Provence de Simiane-la-Rotonde à Rougon. Gîtes d'étapes, Chambres d'hôtes, Hôtels, Camping, Refuges, Auberges.
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17.4 km

+321 m/-314 m

01:20
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Randonnée avec le GR4 à travers les Alpes-de-Haute-Provence de Simiane-la-Rotonde à Rougon. Gîtes d'étapes, Chambres d'hôtes, Hôtels, Camping, Refuges, Auberges.
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Longueur et nombre de points

17.42 km

242 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

321 m

315 m

736 m

479 m

575 m
Date et durée

25 mars 2017
22:55

15 mai 2019
23:41

781 jours

01:20:00
Vitesses et denivelés horaires

13.1 km/h
Détail »

115.6 km/h
au km 6.7

989 m/h
0h11m00s

-951 m/h
0h19m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 07'19" | 8.2 km/h | |
| 2 | 07'19" | 8.2 km/h | |
| 3 | 06'58" | 8.6 km/h | |
| 4 | 01'40" | 36.2 km/h | |
| 5 | 01'05" | 55.7 km/h | |
| 6 | 02'19" | 25.8 km/h | |
| 7 | 00'59" | 60.8 km/h | |
| 8 | 04'34" | 13.2 km/h | |
| 9 | 03'47" | 15.9 km/h | |
| 10 | 05'30" | 10.9 km/h | |
| 11 | 02'06" | 28.5 km/h | |
| 12 | 07'54" | 7.6 km/h | |
| 13 | 05'30" | 10.9 km/h | |
| 14 | 06'34" | 9.1 km/h | |
| 15 | 04'26" | 13.6 km/h | |
| 16 | 05'11" | 11.6 km/h | |
| 17 | 06'21" | 9.4 km/h | 1124546'29" |
Dépense calorique (estimation)

496 Cal
372 Cal/h
Plus

Affichée 632 fois et téléchargée 48 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
21.7 kilomètres effort
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