Les Crête de la Molière entre Les Aigaux et villard de Lans en Vercors
Actions 3D 31.4 km
+686 m/-927 m
04:11
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Longueur et nombre de points 31.43 km
1774 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
686 m
927 m
1705 m
976 m
1390 m
Date et durée 27 août 2019 09:40
27 août 2019 15:45
06:05:06
04:11:57
01:53:09
Vitesses et denivelés horaires 7.5 km/hDétail »
30.1 km/hau km 30.5
368 m/h1h38m28s
-726 m/h1h08m26s
km Temps Vitesse Pause 1 16'42" 3.6 km/h 06'55" 2 17'38" 3.4 km/h 07'11" 3 14'31" 4.1 km/h 4 05'25" 11.1 km/h 04'05" 5 06'47" 8.8 km/h 6 08'02" 7.5 km/h 17'25" 7 04'07" 14.6 km/h 8 08'24" 7.1 km/h 08'18" 9 05'05" 11.8 km/h 10 08'25" 7.1 km/h 11 10'59" 5.5 km/h 03'48" 12 06'30" 9.2 km/h 02'39" 13 09'48" 6.1 km/h 06'53" 14 10'33" 5.7 km/h 15 05'50" 10.3 km/h 16 07'30" 8 km/h 36'34" 17 05'09" 11.7 km/h 02'10" 18 08'36" 7 km/h 05'44" 19 08'05" 7.4 km/h 20 06'44" 8.9 km/h 21 12'21" 4.9 km/h 22 06'43" 8.9 km/h 05'53" 23 05'53" 10.2 km/h 24 09'45" 6.2 km/h 01'42" 25 06'24" 9.4 km/h 26 03'54" 15.4 km/h 27 04'14" 14.2 km/h 28 07'57" 7.5 km/h 29 04'01" 15 km/h 30 05'24" 11.1 km/h 31 05'44" 10.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 50 Watts4h11m57s
728 Cal173 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:33:10 50 - 99 w 00:54:27 100 - 149 w 00:57:44 150 - 199 w 00:03:01
Puissances max fournies 25w 50w 75w 100w 125w 150w 175w w 30s 165 watts 1m 157 watts 2m 150 watts 5m 145 watts 10m 134 watts 20m 128 watts 40m 118 watts 1h 105 watts
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