Marche ADEPS sympa a faire entre amis évité les d'jones
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10.5 km

+174 m/-195 m

02:24
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Longueur et nombre de points

10.47 km

893 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

174 m

196 m

415 m

330 m

384 m
Date et durée

04 février 2018
10:29

04 février 2018
13:04

02:35:37

02:24:37

00:11:00
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 8.8

183 m/h
0h39m20s

-267 m/h
0h27m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 2 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 3 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 4 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 5 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 6 | 12'38" | 4.8 km/h | |
| 7 | 13'11" | 4.6 km/h | 08'12" |
| 8 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 9 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 10 | 12'14" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

330 Cal
137 Cal/h
Plus

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KME
12.9 kilomètres effort
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