Actions 3D 56.8 km
+36 m/-37 m
03:11
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 56.82 km
7230 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
35 m
38 m
16 m
0 m
5 m
Date et durée 10 avril 2024
10 avril 2024
03:28:11
03:11:07
00:17:04
Vitesses et denivelés horaires 17.8 km/hDétail »
35.2 km/hau km 25.4
596 m/h0h02m16s
-609 m/h0h01m21s
km Temps Vitesse Pause 1 03'13" 18.7 km/h 2 02'52" 20.9 km/h 3 03'15" 18.5 km/h 4 03'50" 15.6 km/h 5 02'46" 21.7 km/h 6 03'15" 18.4 km/h 7 03'07" 19.3 km/h 01'59" 8 05'38" 10.7 km/h 9 02'36" 23 km/h 10 02'41" 22.4 km/h 11 04'19" 13.9 km/h 12 03'34" 16.8 km/h 13 03'07" 19.2 km/h 14 02'21" 25.5 km/h 15 02'32" 23.7 km/h 16 02'29" 24.2 km/h 17 05'29" 11 km/h 18 02'56" 20.4 km/h 19 03'18" 18.2 km/h 20 02'34" 23.4 km/h 21 02'23" 25.2 km/h 22 03'21" 17.9 km/h 23 02'41" 22.4 km/h 24 02'55" 20.6 km/h 25 02'31" 23.9 km/h 26 02'41" 22.4 km/h 27 02'42" 22.3 km/h 28 02'37" 23 km/h 29 04'55" 12.2 km/h 30 04'25" 13.6 km/h 31 04'27" 13.5 km/h 32 03'11" 18.8 km/h 33 03'58" 15.1 km/h 34 05'55" 10.1 km/h 01'28" 35 03'21" 17.9 km/h 36 03'19" 18.1 km/h 37 03'24" 17.6 km/h 38 03'00" 20 km/h 04'48" 39 02'11" 27.4 km/h 40 03'03" 19.7 km/h 41 04'11" 14.4 km/h 42 04'30" 13.3 km/h 43 04'31" 13.3 km/h 44 03'01" 19.9 km/h 45 02'28" 24.4 km/h 46 02'21" 25.6 km/h 47 02'36" 23.1 km/h 08'49" 48 03'21" 17.9 km/h 49 03'27" 17.4 km/h 50 04'35" 13.1 km/h 51 04'03" 14.8 km/h 52 03'38" 16.5 km/h 53 03'08" 19.2 km/h 54 03'31" 17.1 km/h 55 03'03" 19.7 km/h 56 03'01" 19.9 km/h
Fréquence cardiaque 78 bpm
174 bpm
131 bpm59% FCr
Zones de fréquence cardiaque 02:05:57 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 01:06:35 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:08:52 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure 00:06:07 FC4 ♡ 166-173 Seuil - 15 minutes à 1 heure 00:00:28 FC5 ♡ 173-180 Maximale - 3 à 15 minutes
Plus Affichée 68 fois et téléchargée 17 fois depuis le 10.04.24 18:47
KME
57.3 kilomètres effort
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/lgCrCPENAc?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/lgCrCPENAc?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
ForumsToposLes plus belles randosSegments
Offre Premium
Connexion
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
56.82 km
7230 pts
35 m
38 m
16 m
0 m
5 m
03:28:11
03:11:07
00:17:04
78 bpm
174 bpm
Affichée 68 fois et téléchargée 17 fois depuis le 10.04.24 18:47
129
162
33 [Légende]
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/lgCrCPENAc
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
56.8 km
+36 m/-37 m
03:11
Télécharger le fichier 
