Sortie club sous la grisaille mais dans la bonne humeur !
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+437 m/-434 m
03:13
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Longueur et nombre de points 74.77 km
975 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
436 m
434 m
191 m
18 m
74 m
Date et durée 01 janvier 2010
01 janvier 2010
03:13:10
Vitesses et denivelés horaires 23.2 km/hDétail »
24.4 km/hau km 41.8
1220 m/h0h14m13s
-1126 m/h0h12m40s
km Temps Vitesse Pause 1 02'34" 23.3 km/h 2 02'35" 23.2 km/h 3 02'35" 23.2 km/h 4 02'34" 23.3 km/h 5 02'35" 23.2 km/h 6 02'36" 23.1 km/h 7 02'35" 23.3 km/h 8 02'35" 23.2 km/h 9 02'36" 23 km/h 10 02'34" 23.3 km/h 11 02'35" 23.2 km/h 12 02'35" 23.3 km/h 13 02'35" 23.2 km/h 14 02'35" 23.2 km/h 15 02'34" 23.3 km/h 16 02'35" 23.2 km/h 17 02'35" 23.2 km/h 18 02'35" 23.3 km/h 19 02'34" 23.3 km/h 20 02'35" 23.2 km/h 21 02'35" 23.3 km/h 22 02'35" 23.3 km/h 23 02'35" 23.2 km/h 24 02'35" 23.2 km/h 25 02'36" 23.1 km/h 26 02'35" 23.3 km/h 27 02'35" 23.3 km/h 28 02'35" 23.2 km/h 29 02'35" 23.2 km/h 30 02'36" 23.1 km/h 31 02'35" 23.3 km/h 32 02'35" 23.2 km/h 33 02'35" 23.2 km/h 34 02'34" 23.3 km/h 35 02'36" 23.1 km/h 36 02'35" 23.2 km/h 37 02'35" 23.3 km/h 38 02'35" 23.2 km/h 39 02'35" 23.2 km/h 40 02'35" 23.2 km/h 41 02'35" 23.2 km/h 42 02'34" 23.4 km/h 43 02'36" 23.1 km/h 44 02'35" 23.2 km/h 45 02'34" 23.3 km/h 46 02'35" 23.2 km/h 47 02'35" 23.3 km/h 48 02'35" 23.2 km/h 49 02'35" 23.2 km/h 50 02'35" 23.3 km/h 51 02'35" 23.2 km/h 52 02'35" 23.2 km/h 53 02'35" 23.3 km/h 54 02'35" 23.2 km/h 55 02'36" 23.1 km/h 56 02'34" 23.3 km/h 57 02'36" 23.2 km/h 58 02'35" 23.2 km/h 59 02'35" 23.2 km/h 60 02'35" 23.3 km/h 61 02'35" 23.2 km/h 62 02'34" 23.4 km/h 63 02'36" 23.1 km/h 64 02'35" 23.3 km/h 65 02'36" 23.2 km/h 66 02'35" 23.2 km/h 67 02'34" 23.3 km/h 68 02'35" 23.2 km/h 69 02'35" 23.2 km/h 70 02'35" 23.2 km/h 71 02'35" 23.3 km/h 72 02'35" 23.2 km/h 73 02'35" 23.2 km/h 74 02'35" 23.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 125 Watts3h13m10s
1389 Cal432 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:58 50 - 99 w 00:42:06 100 - 149 w 01:19:01 150 - 199 w 00:22:36 200 - 249 w 00:08:03 250 - 299 w 00:03:43 300 - 349 w 00:02:49 + 350 w 00:07:47
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 573 watts 1m 496 watts 2m 452 watts 5m 392 watts 10m 295 watts 20m 265 watts 40m 192 watts 1h 168 watts
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