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Itinéraires de VTT à Saint-Mury-Monteymond
Brignoud - Goncelin par les 7 Laux Villard-BonnotBrignoud, Saint AGnèe, Col des Mouilles, PréMarcel, Pont de la Betta, Prapoutel, Pipay, Col du Barioz, Col du Crêt, Solières, Goncelin, puis Barraux par la plaine. »
Grand Rocher Villard-BonnotGo to Brignoud by train. Monté par la route jusqu'au col des Mouilles.
Pont de la Betta, Prapoutel, Col du merdaret, Grd Rocher. »
Col du Lautaret - Croix de Montfalet Villard-BonnotDu col du Lautaret suivre le grp tour du balcon des 7 laux jusqu'aux Adret puis revenir par Villard Chateau et Les Fournelles. »
But au Grand Colon, Crozet Bonus RevelParti pour un Grand Colon, but météo au niveau du Lac Crozet, donc descente du Crozet.
Au niveau de la piste, bonus par un petit sentier, puis par celui aménagé DH de Freydières.
Final par un bonus assez sympathique. »
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59 km 
2430 m