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Itinéraires de VTT à Bénac
trace de la boucle VTT odos-pouzac-odos 
Odos De Pietat à Pouzac en crête
Boucle VTT environ 50km dont 35 km de chemin, le reste en petite route
Départ de la place du Chateau à Odos 65310 tout l'aller se parcourt face aux Pyrénées Pic du midi Montaigu
Techniquement 1 passerelle à angle droit à franchir, une montée au 15è km environ raide, faite d'ornières profondes sur terrain argileux boueux (passe en VTAE)
A »
boucle Odos-Montgaillard-Odos 
OdosBalade en petits chemins avec beau panorama des Pyrénées
Boucle au départ d'Odos vers Montgaillard et retour. Jolis chemins, la montagne en fond à l'aller, pas de difficulté particulière
Dénivelé max 230m, longueur environ 30km, 2h30 à 3h
Chemin parfois boueux en fonction de la météo »
Lourdes Ossun Lourdes lac et retour OssunDepart OSSUN, passage par lac de Lourdes.
Superbes paysages, le chmin avait disparu sur 50 m après le lac de Lourdes , après une montée. J'ai longé ds une prairie et retrouvé la trace sans soucis.
Trace très agréable et sympa, de la forêt, de la campagne, pas de portage. »
Aureilhan Ossun OssunProposition de trajet vtt aller 24km, un seul passage délicat à Toulicou où il faut traverser la nationale »
Visker Balabay ViskerDépart de Visker par la descente enduro d'Hibarette puis le sentier de l'Aube. Balabay intégral comprenant : Descente Samuel's Cession, Descente des Abeilles, Descente de La Démont, Descente de Bellevue, Circuit du Balabay, Digue d'Odos, et sentier du Moustof Bridge. »
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40 km 
350 m