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Accueil > Randonnées > Haute-Savoie > Montmin

Itinéraires de Cyclotourisme à Montmin

Activité
CCC Doussard - Doussard Thuile
Cyclotourisme Distance : 88 km   Denivelée : 2070 m
Doussard - le col du Marais - le col de la croix Fry- la Clusaz - le col de la Forclaz - Doussard Départ de l'hôtel l'Arcalod. »
MyeTraining DOUSSARD - ANNECY par le col de BLUFFY Thuile
Cyclotourisme Distance : 23 km   Denivelée : 280 m
Séance d'HT : exercice sans difficulté assez plat sauf le col de BLUFFY sur 3 km. La séance est moyenne. Demain c'est kiné. Encore un mois avant de voir le chir. »
MyeTraining - DOUSSARD - TALLOIRES haut cote Thuile
Cyclotourisme Distance : 10 km   Denivelée : 150 m
Séance de récupération sur une partie du tracé DOUSSARD - ANNECY par le col de BLUFFY : arrêt en haut de la cote de TALLOIRES - rythme correct mais en-dessous dans la cote de TALLOIRES »
ELITE - FAVERGERS-SEYTHENEX COL TAMIE + COLLET - MERCURY Vélo d'intérieur Thuile
Cyclotourisme Distance : 20 km
ce matin il pleut à REIMS : séance d'HT exercice avec l'ascension du col de TAMIE puis jusqu'au COLLET de TAMIE et descente sur MERCURY : l'ascension est moyenne je fais au mieux bien que ce col a une pente douce. Au garage il n'y a pas beaucoup d'air et de ce fait j'ai encore bien transpiré : une belle mare d'eau au pied du vélo. »
ICTRAINER - VESONNE COL DU MARAIS THONES Cyclisme virtuel Thuile
Cyclotourisme Distance : 23 km   Denivelée : 410 m
ELITE XRT : séance d'HT avec la nouvelle application "ICTRAINER" parcours crée avec GARMIN puis exporté en GPX et importé dans cette application. Sur le tracé apparait DEUX CYCLISTES : le 1er en bleu avec la moyenne prévue (20 km/h) puis le 2ème moi en rouge. Avant de lancer l'exercice je module les pics afin de ne pas les subir. L'ascension du col du MARAIS est bien passée. A l' »
ICTRAINER - FAVERGES COL TAMIE - COLLET Cyclisme virtuel Thuile
Cyclotourisme Distance : 22 km   Denivelée : 580 m
Séance d'HT avec l'application ICTRAINER : import du tracé crée avec l'application GARMIN : ascension du col de TAMIE + la fin avec le passage au COLLET pour descendre sur MERCURY puis début de l'ascension du col TAMIE autre versant jusqu'à PLANCHERINE. Ce matin il neige à REIMS la route est blanche mais ce n'est qu'une petite couche suffisamment pour glisser. la séance n'est pas à la hau »

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