
La Ciotat - Cap Canaille La CiotatJusqu'au point 1, tracé facile et agréable.
A partir du point 1 et jusqu'à la route des crêtes, le chemin est plus raide.
Après avoir quitté la route des crêtes, la descente par le DFCI-CQ-117 est assez facile, agréable à l'ombre des pins jusqu'à la D559.
Le retour par le DFCI-CQ-118 puis le chemin de Saint-Loup ne présente pas de difficulté. »

2021-02-28 08:26:28 Plan-de-CuquesPalama, Ouides, Jacquot, Caban, Débite, col Ste Anne, pilon du Roi, Oasis, Etoile.
Heure de départ: 08:26 28 févr. 2021Heure d'arrivée: 12:36 28 févr. 2021Distance: 35,7 km (04:09)Temps déplacement: 03:31Vitesse moyenne: 8,58 km/hVitesse moyenne mouv.: 10,14 km/hVitesse Max.: 43,59 km/hAltitude minimale: 138 mAltitude maximale: 641 mVitesse de montée: 391,7 m/hVitesse de descente: 972,5 m/ »

Lançon de Provence - Berre l'étang Lançon-ProvenceAttention, ce parcours est un repérage 48 km 300 m de dénivelé, mais il vaut le coup, 1/3 VTT et le reste sur la route. Visite de la plage des Merveilles, de Berre l étang et ses aménagements le long de l'étang, le centre ville, le port et aller jusqu'à la pointe permet d'admirer flamants roses et d'autres oiseaux.
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2021-11-28 Tour de l'Etoile Plan-de-CuquesTour de l'Etoile: Caban, col Sainte-Anne, Oasis, émetteur.
Heure de départ: 09:00 28 nov. 2021Heure d'arrivée: 12:40 28 nov. 2021Distance: 37,2 km (03:40)Temps déplacement: 03:01Vitesse moyenne: 10,15 km/hVitesse moyenne mouv.: 12,27 km/hVitesse Max.: 27,17 km/hAltitude minimale: 107 mAltitude maximale: 645 mVitesse de montée: 685,5 m/hVitesse de descente: 1071,4 m/hGain d'altitude: 1105 mPe »

Lambesc Durance 58km 750m LambescLongue Balade sans difficulté, qui nous fait découvrir l'ancien déversoir de Ponserot, le Château de Janson et la voie verte très roulante du Val de Durance. Un retour sur Lambesc par les collines, Château bas et le canal de Marseille. »

2021-05-23 08:26:28 Plan-de-CuquesPalama, Ouides, Etoile, Grand Sanguin, Petit Sanguin, Etoile, Etoile sud, jardins entre les Mourets et la Parade.
Heure de départ: 08:26 23 mai 2021Heure d'arrivée: 12:10 23 mai 2021Distance: 25,8 km (03:44)Temps déplacement: 02:57Vitesse moyenne: 6,91 km/hVitesse moyenne mouv.: 8,72 km/hVitesse Max.: 34,82 km/hAltitude minimale: 134 mAltitude maximale: 574 mVitesse de montée: 341,5 m/hVitess »

2021-11-14 Etoile Plan-de-CuquesPalama, Ouides, col de l'Etoile, Petit Sanguin, Grottes Loubière, jardins entre les Mourets et la Parade.
Heure de départ: 08:59 14 nov. 2021Heure d'arrivée: 12:21 14 nov. 2021Distance: 23,8 km (03:21)Temps déplacement: 02:21Vitesse moyenne: 7,08 km/hVitesse moyenne mouv.: 10,08 km/hVitesse Max.: 29,55 km/hAltitude minimale: 120 mAltitude maximale: 525 mVitesse de montée: 485,1 m/hVitesse de »

Journée VTT Autour de Lambesc. Lambesc52km autour de Lambesc fait à la journée.
Réalisé le 27-10-2022, par une belle et chaude journée d'octobre.
A éviter par grande chaleur et par sol mouillé.
Bien suivre la tracé GPX, le dénivelé tiré du gps est de 760m, ne pas se fier au parcours, quelques passages pas vraiment techniques mais usant.
A environ 30 km du départ, coin pique-nique rafraichissant près de la Touloubre
Dép »

2021-05-16 10:07:49 Plan-de-CuquesPalama, Ouides, Etoile, Grand Sanguin, Jacquot, Mauvelle, Montade.
Heure de départ: 10:07 16 mai 2021Heure d'arrivée: 12:27 16 mai 2021Distance: 32,1 km (02:19)Temps déplacement: 02:04Vitesse moyenne: 13,83 km/hVitesse moyenne mouv.: 15,46 km/hVitesse Max.: 34,8 km/hAltitude minimale: 139 mAltitude maximale: 537 mVitesse de montée: 730,5 m/hVitesse de descente: 874,7 m/hGain d'altitude: 768 m »

2021-06-27 07:56:00 Plan-de-CuquesPalama, Ouides, sentier découverte, Etoile, Grand Sanguin, Petit Sanguin, Etoile sud, Jacquot, conduite gaz, sentier Julien
Heure de départ: 07:56 27 juin 2021Heure d'arrivée: 12:51 27 juin 2021Distance: 31,5 km (04:55)Temps déplacement: 03:28Vitesse moyenne: 6,4 km/hVitesse moyenne mouv.: 9,06 km/hVitesse Max.: 33,86 km/hAltitude minimale: 152 mAltitude maximale: 571 mVitesse de montée: 294 »

VTT Lambesc 35Km Lambesc[url][img][/img][/url]
OruxMapsNom: 2014-04-27 08:19Temps de d�part: 04/27/2014 08:19Temps d'arriv�e: 04/27/2014 12:49Distance: 39,1 km (04:29)Temps d�placement: 03:10Vitesse moyenne: 8,7 km/hVitesse moyenne: 12,3 km/hVitess Max.: 44,3 km/hAltitude minimale: 157 mAltitude maximale: 437 mVitesse d'�l�vation: 486,4 m/hVitesse de descente: -519,9 m/hGain Altitude: 968 mPerte Altitude: -968 »