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Itinéraires de Course à pied à Preixan
sorties au départ de st Hilaire ou Pomas Verzeilleentre vignes et sous bois, en plein terroir de la blanquette de limoux. les paysages sont magnifiques et particulièrement à l'automne , les vignes sont de toutes les couleurs »
sorties au départ de Cavanac Palajabeaucoup de possibilité dans ce secteur, les paysages sont très variés, malgré le peu d'altitude on peu vraiment se faire plaisir en marchant et en courant. Dommage que dans ce secteur de plus en plus de propriétaires barricade leur propriété
Toutes ces sorties peuvent être faites soit en rando soit comme nous les faisons : en courant .
dans un rayon de 20 km autour de Carcassonne on peu »
sorties au départ de Roullens Roullensdifférentes sortie à partir du village de Roullens .
sentiers agréables , beau paysages, beau sous bois .
terrain assez vallonnée
.
»
Sorties au départ de lavalette Roullenstoutes ces sorties ont pour objectif de nous faire découvrir la malpère. trés sous bois, beaux sentiers
outes ces sorties peuvent être faites soit en rando soit comme nous les faisons : en courant .
dans un rayon de 20 km autour de Carcassonne on peut vraiment prendre du plaisir , les terrains , les paysages , la végétation sont trés variés un vrai régal »
Sorties au départ de Preixan Verzeillesortie dans les vignes et dans la Malpère . très belle vue sur les Pyrénées par beau temps . a faire sans modération »
2018-02-25 Cavanac PalajaDépart du cimetière de Cavanac. comme d'habitude sortie très agréable, de beaux sentiers, de beaux paysages, que demander de plus pour être heureux »
2018-01-14 Verzeille VerzeilleSortie au départ du parking en arrivant à gauche de Verzeille .
Très belle sortie . attention au point GPS
43°07'27 02"N
2'22'07 68E prendre à droite et non aller tout droit comme nous l'avons fait . on tombe dans un parc à vache »
2018-02-04 Preixan Verzeillesortie très vallonnée ,avec beaucoup de relance .paysages très agréables, sauf qu'aujourd'hui le terrain était très très boueux »
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16 km 
440 m