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12.4 km

+366 m/-343 m

02:59
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Longueur et nombre de points

12.45 km

1454 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

365 m

344 m

133 m

47 m

87 m
Date et durée

16 avril 2014
11:34

16 avril 2014
15:20

03:46:22

02:59:08

00:47:14
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

10.4 km/h
au km 2.9

298 m/h
0h50m58s

-282 m/h
0h48m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'44" | 3.6 km/h | 01'47" |
| 2 | 14'06" | 4.3 km/h | 02'29" |
| 3 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 4 | 14'37" | 4.1 km/h | 29'32" |
| 5 | 14'26" | 4.2 km/h | 02'46" |
| 6 | 19'50" | 3 km/h | |
| 7 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 8 | 16'54" | 3.5 km/h | 10'40" |
| 9 | 11'16" | 5.3 km/h | |
| 10 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 11 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 12 | 10'25" | 5.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

385 Cal
129 Cal/h
Plus

Affichée 259 fois et téléchargée 26 fois depuis le 30.03.21 22:19
KME
17.2 kilomètres effort
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