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Daniel.Champanhet le 11.09.2021

Trail Mont Rachais Tours et Detours

Tours et Detours au mont Rachais

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3D

32.4 km

+2220 m/-2208 m

04:59

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

32.38 km

7968 pts

Denivelé et altitude

2220 m

2208 m

1048 m

203 m

681 m

Date et durée

11 septembre 2021
05:14

11 septembre 2021
10:17

05:02:37

04:59:20

00:03:17

Vitesses et denivelés horaires

6.5 km/h
Détail »

16.1 km/h
au km 30.7

811 m/h
2h28m55s

-1076 m/h
1h51m06s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

144 Watts
4h59m20s

2482 Cal
498 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 152 fois et téléchargée 24 fois depuis le 11.09.21 15:35

185437246 [Légende]

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