Circuit nature n'empruntant que très peu de routes macadamisées.
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10.9 km

+288 m/-289 m

02:50
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Longueur et nombre de points

10.86 km

1961 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

287 m

290 m

323 m

178 m

236 m
Date et durée

06 février 2022
14:09

06 février 2022
17:39

03:30:03

02:50:29

00:39:34
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 10.4

292 m/h
0h44m13s

-304 m/h
0h45m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 2 | 16'21" | 3.7 km/h | 02'34" |
| 3 | 14'54" | 4 km/h | 02'51" |
| 4 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 5 | 14'40" | 4.1 km/h | 04'28" |
| 6 | 18'59" | 3.2 km/h | 11'09" |
| 7 | 17'33" | 3.4 km/h | 04'56" |
| 8 | 16'29" | 3.6 km/h | 04'13" |
| 9 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 10 | 15'59" | 3.8 km/h | 04'48" |
Dépense calorique (estimation)

352 Cal
124 Cal/h
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KME
14.7 kilomètres effort
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