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17.6 km

+292 m/-294 m

04:34
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Longueur et nombre de points

17.64 km

1176 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

291 m

294 m

571 m

430 m

482 m
Date et durée

04 mars 2022
10:23

04 mars 2022
14:57

04:34:27
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

19.1 km/h
au km 10

125 m/h
1h41m22s

-683 m/h
0h21m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 2 | 17'13" | 3.5 km/h | |
| 3 | 22'58" | 2.6 km/h | |
| 4 | 09'02" | 6.6 km/h | |
| 5 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 6 | 19'33" | 3.1 km/h | |
| 7 | 28'39" | 2.1 km/h | |
| 8 | 19'15" | 3.1 km/h | |
| 9 | 08'33" | 7 km/h | |
| 10 | 07'00" | 8.6 km/h | |
| 11 | 23'32" | 2.5 km/h | |
| 12 | 16'06" | 3.7 km/h | |
| 13 | 21'02" | 2.9 km/h | |
| 14 | 20'36" | 2.9 km/h | |
| 15 | 04'39" | 12.9 km/h | |
| 16 | 07'49" | 7.7 km/h | |
| 17 | 12'05" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

443 Cal
97 Cal/h
Plus

Affichée 204 fois et téléchargée 28 fois depuis le 04.03.22 16:40
KME
21.5 kilomètres effort
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