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guy.delous le 22.11.2021

Pioch Michel et Pioch Madame, deux sommets pour le panoramaRandonnée Pédestre

Rando Gardiole 108 m de denivellé
Actions
3D
4.3 km
+108 m/-108 m
00:08

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

4.3 km
102 pts
10 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
108 m
109 m
147 m
64 m
113 m

Date et durée

22 novembre 2021
06:56
22 novembre 2021
07:05
00:08:25

Vitesses et denivelés horaires

30.6 km/h
Détail »

87.6 km/h
au km 0.7

1954 m/h
0h02m55s

-2184 m/h
0h02m30s

Dépense calorique (estimation)

136 Cal
969 Cal/h

Plus

Affichée 436 fois et téléchargée 40 fois depuis le 22.11.21 06:58
233912 [Légende]
KME
5.7 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Frontignan · Les plus belles randonnées autour de Frontignan
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