grenami :
trace enregistrée par Christian
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19.5 km

+571 m/-538 m

05:11
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Longueur et nombre de points

19.46 km

2036 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

571 m

539 m

782 m

592 m

687 m
Date et durée

21 avril 2017
09:40

21 avril 2017
16:18

06:38:21

05:11:52

01:26:29
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 15.9

272 m/h
1h54m09s

-241 m/h
1h53m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'11" | 4.2 km/h | 03'10" |
| 2 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 3 | 12'43" | 4.7 km/h | 03'47" |
| 4 | 14'18" | 4.2 km/h | 02'44" |
| 5 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 6 | 22'33" | 2.7 km/h | 04'10" |
| 7 | 20'29" | 2.9 km/h | 01'39" |
| 8 | 20'23" | 2.9 km/h | 04'26" |
| 9 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 10 | 18'19" | 3.3 km/h | 52'08" |
| 11 | 15'13" | 3.9 km/h | 06'46" |
| 12 | 24'08" | 2.5 km/h | |
| 13 | 19'53" | 3 km/h | |
| 14 | 15'37" | 3.8 km/h | 01'54" |
| 15 | 15'12" | 3.9 km/h | 01'50" |
| 16 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 17 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 18 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 19 | 12'26" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

642 Cal
124 Cal/h
Plus

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