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9.5 km

+253 m/-169 m

02:21
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Longueur et nombre de points

9.5 km

668 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

253 m

170 m

334 m

119 m

264 m
Date et durée

09 avril 2021
14:42

09 avril 2021
17:05

02:23:05

02:21:42

00:01:23
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 5.6

363 m/h
0h36m05s

-253 m/h
0h29m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 2 | 15'02" | 4 km/h | |
| 3 | 15'12" | 3.9 km/h | |
| 4 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 5 | 16'56" | 3.5 km/h | |
| 6 | 15'36" | 3.8 km/h | |
| 7 | 15'08" | 4 km/h | |
| 8 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 9 | 14'17" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

300 Cal
127 Cal/h
Plus

Affichée 282 fois et téléchargée 26 fois depuis le 09.04.21 17:37
KME
12.6 kilomètres effort
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