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31.8 km

+632 m/-634 m

05:22
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Longueur et nombre de points

31.79 km

3022 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

631 m

635 m

161 m

29 m

81 m
Date et durée

18 octobre 2025
09:43

18 octobre 2025
15:14

05:31:02

05:22:50

00:08:12
Vitesses et denivelés horaires

5.9 km/h
Détail »

7 km/h
au km 20.8

369 m/h
1h29m38s

-341 m/h
1h32m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 09'23" | 6.4 km/h | |
| 2 | 10'47" | 5.6 km/h | |
| 3 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 4 | 09'37" | 6.2 km/h | |
| 5 | 09'55" | 6 km/h | |
| 6 | 10'50" | 5.5 km/h | |
| 7 | 09'19" | 6.4 km/h | |
| 8 | 09'38" | 6.2 km/h | |
| 9 | 09'38" | 6.2 km/h | |
| 10 | 10'26" | 5.7 km/h | |
| 11 | 10'09" | 5.9 km/h | |
| 12 | 09'41" | 6.2 km/h | |
| 13 | 09'52" | 6.1 km/h | |
| 14 | 11'34" | 5.2 km/h | |
| 15 | 09'31" | 6.3 km/h | |
| 16 | 09'32" | 6.3 km/h | |
| 17 | 09'29" | 6.3 km/h | |
| 18 | 09'27" | 6.4 km/h | |
| 19 | 09'31" | 6.3 km/h | |
| 20 | 11'34" | 5.2 km/h | 02'58" |
| 21 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 22 | 09'22" | 6.4 km/h | |
| 23 | 10'46" | 5.6 km/h | |
| 24 | 11'42" | 5.1 km/h | 05'14" |
| 25 | 09'40" | 6.2 km/h | |
| 26 | 09'35" | 6.3 km/h | |
| 27 | 09'12" | 6.5 km/h | |
| 28 | 09'31" | 6.3 km/h | |
| 29 | 10'19" | 5.8 km/h | |
| 30 | 10'30" | 5.7 km/h | |
| 31 | 09'01" | 6.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

960 Cal
178 Cal/h
Plus

Affichée 43 fois et téléchargée 12 fois depuis le 23.01.26 09:04
KME
40.2 kilomètres effort
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