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15.1 km

+986 m/-1416 m

04:12
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Longueur et nombre de points

15.1 km

2020 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

985 m

1417 m

883 m

361 m

607 m
Date et durée

06 juillet 2012
08:44

06 juillet 2012
16:11

07:27:17

04:12:02

03:15:15
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

11.5 km/h
au km 13.8

427 m/h
1h24m50s

-502 m/h
2h02m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'07" | 3.5 km/h | 03'15" |
| 2 | 20'30" | 2.9 km/h | |
| 3 | 17'48" | 3.4 km/h | |
| 4 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 5 | 26'23" | 2.3 km/h | 113'43" |
| 6 | 23'51" | 2.5 km/h | |
| 7 | 21'59" | 2.7 km/h | 78'17" |
| 8 | 23'39" | 2.5 km/h | |
| 9 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 10 | 10'13" | 5.9 km/h | |
| 11 | 10'36" | 5.7 km/h | |
| 12 | 11'09" | 5.4 km/h | |
| 13 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 14 | 11'19" | 5.3 km/h | |
| 15 | 14'14" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

777 Cal
185 Cal/h
Plus

Affichée 1463 fois et téléchargée 233 fois depuis le 11.10.21 17:43
KME
29.7 kilomètres effort
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