Grenoble Marche à pied - PostOps #6 Mont Rachais Variante 240420
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20 km

+1310 m/-1303 m

04:46
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Longueur et nombre de points

20.03 km

17861 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

1309 m

1303 m

1048 m

209 m

546 m
Date et durée

20 avril 2024
04:00

20 avril 2024
08:57

04:57:55

04:46:03

00:11:52
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 18.8

603 m/h
1h48m28s

-546 m/h
1h58m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'14" | 5.9 km/h | |
| 2 | 09'20" | 6.4 km/h | |
| 3 | 12'38" | 4.7 km/h | |
| 4 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 5 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 6 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 7 | 17'54" | 3.4 km/h | |
| 8 | 14'57" | 4 km/h | 03'31" |
| 9 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 10 | 21'49" | 2.8 km/h | 01'26" |
| 11 | 18'17" | 3.3 km/h | |
| 12 | 17'19" | 3.5 km/h | 05'39" |
| 13 | 17'26" | 3.4 km/h | |
| 14 | 18'02" | 3.3 km/h | |
| 15 | 17'01" | 3.5 km/h | |
| 16 | 10'10" | 5.9 km/h | 01'16" |
| 17 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 18 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 19 | 09'52" | 6.1 km/h | |
| 20 | 09'33" | 6.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1173 Cal
246 Cal/h
Plus

Affichée 164 fois et téléchargée 47 fois depuis le 20.04.24 15:38
KME
37.5 kilomètres effort
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