Balade autour du Serre de Forillon à La Bégude de Mazenc
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8.1 km

+283 m/-285 m

02:12
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Longueur et nombre de points

8.14 km

282 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

282 m

285 m

477 m

217 m

314 m
Date et durée

26 décembre 2009
13:53

26 décembre 2009
16:17

02:24:03

02:12:42

00:11:21
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 5.5

284 m/h
0h58m10s

-332 m/h
0h51m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 2 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 3 | 25'10" | 2.4 km/h | |
| 4 | 18'19" | 3.3 km/h | 11'21" |
| 5 | 17'22" | 3.5 km/h | |
| 6 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 7 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 8 | 12'52" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

329 Cal
149 Cal/h
Plus

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KME
11.9 kilomètres effort
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