83-D-La Chartreuse de la Verne : les Crêtes
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14.6 km

+438 m/-435 m

04:17
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Longueur et nombre de points

14.63 km

1383 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

437 m

435 m

535 m

233 m

405 m
Date et durée

24 mars 2019
09:27

24 mars 2019
15:56

06:28:58

04:17:22

02:11:36
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5 km/h
au km 2.3

217 m/h
1h42m32s

-260 m/h
1h26m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'41" | 3.6 km/h | 12'13" |
| 2 | 20'08" | 3 km/h | 05'50" |
| 3 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 4 | 21'45" | 2.8 km/h | 05'02" |
| 5 | 16'24" | 3.7 km/h | 08'08" |
| 6 | 17'10" | 3.5 km/h | 03'49" |
| 7 | 22'21" | 2.7 km/h | 51'20" |
| 8 | 17'48" | 3.4 km/h | 05'50" |
| 9 | 17'08" | 3.5 km/h | 04'54" |
| 10 | 15'03" | 4 km/h | 04'35" |
| 11 | 17'10" | 3.5 km/h | 03'25" |
| 12 | 16'48" | 3.6 km/h | 08'47" |
| 13 | 15'14" | 3.9 km/h | 03'20" |
| 14 | 17'34" | 3.4 km/h | 13'41" |
Dépense calorique (estimation)

423 Cal
99 Cal/h
Plus

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KME
20.5 kilomètres effort
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