Départ : Gap, bout du chemin de Chabanas (cote 937)
- Chemin des Freyssets,
- Ecluse de l'%u0153uf , 1138, suivre le canal vers l'Ouest
- Pont après le torrent des Grosses Vaches (1137) où l'on trouve un balisage - trait jaune - que l'on suit en traversant le canal.
- Source du Touvert, replat..., Tourner à droite dans une descente et monter... quitter le balisage jaune à 1370m pour descendre à gauche sur Rougier.
- Se diriger Ouest, puis Sud, pour atteindre la D 503 et la Chapelle de Sauveterre
- Retour vers l'E le long du canal jusqu'au point 1137, puis balisage jaune vers Larize, les Freyssets et Chabanas.
Actions 3D
5.7 km

+391 m/-380 m

01:59
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Longueur et nombre de points

5.71 km

791 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

391 m

380 m

1524 m

1151 m

1329 m
Date et durée

21 novembre 2011
13:26

21 novembre 2011
16:04

02:38:41

01:59:40

00:39:01
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 5.2

401 m/h
0h58m38s

-489 m/h
0h43m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 26'46" | 2.2 km/h | |
| 2 | 24'42" | 2.4 km/h | 19'02" |
| 3 | 21'03" | 2.9 km/h | 02'31" |
| 4 | 17'15" | 3.5 km/h | 06'44" |
| 5 | 19'57" | 3 km/h | 09'30" |
Dépense calorique (estimation)

321 Cal
161 Cal/h
Plus

Affichée 1480 fois et téléchargée 64 fois depuis le 07.09.16 08:25
KME
10.9 kilomètres effort
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