Ballade au départ de Ginasservis vers le village de Vinon sur Verdon.
Actions 3D 27.7 km
+606 m/-608 m
02:35
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Longueur et nombre de points 27.69 km
4618 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
605 m
608 m
512 m
323 m
410 m
Date et durée 12 mars 2016 08:59
12 mars 2016 11:56
02:56:38
02:35:54
00:20:44
Vitesses et denivelés horaires 10.7 km/hDétail »
36.7 km/hau km 8.2
449 m/h1h00m06s
-1195 m/h0h24m00s
km Temps Vitesse Pause 1 07'47" 7.7 km/h 2 05'08" 11.7 km/h 3 05'21" 11.2 km/h 4 08'40" 6.9 km/h 03'26" 5 05'45" 10.4 km/h 6 06'18" 9.5 km/h 7 03'20" 18 km/h 8 09'32" 6.3 km/h 9 05'46" 10.4 km/h 10 05'10" 11.6 km/h 11 03'53" 15.5 km/h 12 03'28" 17.3 km/h 13 04'36" 13.1 km/h 11'42" 14 04'57" 12.1 km/h 15 08'09" 7.4 km/h 16 03'51" 15.6 km/h 17 04'03" 14.8 km/h 18 04'08" 14.5 km/h 19 04'23" 13.7 km/h 20 05'04" 11.8 km/h 21 07'36" 7.9 km/h 03'33" 22 05'29" 10.9 km/h 23 08'40" 6.9 km/h 24 04'31" 13.3 km/h 25 05'30" 10.9 km/h 26 07'05" 8.5 km/h 27 04'49" 12.4 km/h 01'34"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 76 Watts2h35m54s
680 Cal262 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:35 50 - 99 w 00:37:20 100 - 149 w 00:35:06 150 - 199 w 00:18:05 200 - 249 w 00:03:38 250 - 299 w 00:00:12 300 - 349 w 00:00:21 + 350 w 00:00:14
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 343 watts 1m 302 watts 2m 220 watts 5m 170 watts 10m 149 watts 20m 128 watts 40m 109 watts 1h 105 watts
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