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19.1 km

+1019 m/-1019 m

03:47
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Longueur et nombre de points

19.12 km

80 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

1019 m

1019 m

591 m

267 m

451 m
Date et durée

04 avril 2021
18:26

04 avril 2021
22:14

03:47:20
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 16.6

641 m/h
1h28m03s

-670 m/h
1h24m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'57" | 5 km/h | |
| 2 | 12'00" | 5 km/h | |
| 3 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 4 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 5 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 6 | 11'59" | 5 km/h | |
| 7 | 12'00" | 5 km/h | |
| 8 | 12'00" | 5 km/h | |
| 9 | 11'55" | 5 km/h | |
| 10 | 11'56" | 5 km/h | |
| 11 | 11'58" | 5 km/h | |
| 12 | 12'01" | 5 km/h | |
| 13 | 11'56" | 5 km/h | |
| 14 | 11'59" | 5 km/h | |
| 15 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 16 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 17 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 18 | 11'53" | 5 km/h | |
| 19 | 11'55" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

982 Cal
259 Cal/h
Plus

Affichée 348 fois et téléchargée 39 fois depuis le 04.04.21 18:30
KME
32.7 kilomètres effort
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