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Aigle 4 le 29.11.2017

OC GIF VTT - 29/11/2017 - Les Retraités / Villiers - Châteaufort - Toussus - Cœur de Massotte - Châteaufort - St AubinVTT

OC GIF VTT - 29/11/2017 - Les Retraités / Villiers - Châteaufort - Toussus - Cœur de Massotte - Châteaufort - St Aubin
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3D
27.3 km
+198 m/-198 m
02:16

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

27.3 km
927 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
197 m
198 m
160 m
65 m
130 m

Date et durée

29 novembre 2017
09:10
29 novembre 2017
11:46
02:36:56
02:16:17
00:20:39

Vitesses et denivelés horaires

12 km/h
Détail »

28.6 km/h
au km 22.1

452 m/h
0h13m41s

-876 m/h
0h06m33s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

56 Watts
2h16m17s

439 Cal
193 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:36:1550 - 99 w00:48:19100 - 149 w00:17:16150 - 199 w00:04:00200 - 249 w00:00:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s230 watts1m202 watts2m167 watts5m149 watts10m134 watts20m116 watts40m91 watts1h82 watts

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