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17.4 km

+899 m/-915 m

05:09
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Longueur et nombre de points

17.41 km

2674 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

899 m

915 m

787 m

257 m

514 m
Date et durée

12 mai 2019
10:22

12 mai 2019
17:42

07:19:29

05:09:43

02:09:46
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

19.9 km/h
au km 5.2

294 m/h
2h38m41s

-389 m/h
2h01m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 27'36" | 2.2 km/h | |
| 2 | 47'30" | 1.3 km/h | |
| 3 | 16'42" | 3.6 km/h | |
| 4 | 21'48" | 2.8 km/h | 13'24" |
| 5 | 14'28" | 4.1 km/h | 50'39" |
| 6 | 13'22" | 4.5 km/h | 02'25" |
| 7 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 8 | 14'35" | 4.1 km/h | 05'30" |
| 9 | 11'04" | 5.4 km/h | 04'14" |
| 10 | 15'15" | 3.9 km/h | 05'44" |
| 11 | 17'25" | 3.4 km/h | |
| 12 | 15'15" | 3.9 km/h | 14'41" |
| 13 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 14 | 16'20" | 3.7 km/h | 08'49" |
| 15 | 12'16" | 4.9 km/h | 05'45" |
| 16 | 13'56" | 4.3 km/h | 07'42" |
| 17 | 19'17" | 3.1 km/h | 10'53" |
Dépense calorique (estimation)

772 Cal
150 Cal/h
Plus

Affichée 532 fois et téléchargée 28 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
29.5 kilomètres effort
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