Un circuit PR au départ de Glaise ( commune de Veynes) et passant par le col de Pierrefeu et le hameau des Pascaux. On gravira le COMBE RAU 1521m en passant
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9.8 km

+582 m/-578 m

03:06
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Détails
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Longueur et nombre de points

9.77 km

1221 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

581 m

578 m

1511 m

1003 m

1244 m
Date et durée

15 octobre 2016
14:04

15 octobre 2016
17:20

03:16:18

03:06:01

00:10:17
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 6.7

334 m/h
1h37m45s

-439 m/h
1h17m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'32" | 3.1 km/h | 01'26" |
| 2 | 18'24" | 3.3 km/h | |
| 3 | 31'20" | 1.9 km/h | |
| 4 | 23'40" | 2.5 km/h | 05'49" |
| 5 | 16'54" | 3.6 km/h | |
| 6 | 19'00" | 3.2 km/h | |
| 7 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 8 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 9 | 15'21" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

538 Cal
173 Cal/h
Plus

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KME
17.5 kilomètres effort
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