Beau temps, en crampons, raquettes restées sur le sac.
Neige dure, passage du Monthieu raide (avoir le pied sur) descente sur trace bien damée.
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10.6 km

+890 m/-887 m

02:44
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Longueur et nombre de points

10.6 km

1524 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

889 m

888 m

1993 m

1103 m

1536 m
Date et durée

10 mars 2022
08:03

10 mars 2022
11:35

03:31:39

02:44:07

00:47:32
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

10.9 km/h
au km 10.1

474 m/h
1h51m35s

-1062 m/h
0h48m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'44" | 3.6 km/h | 01'44" |
| 2 | 16'47" | 3.6 km/h | |
| 3 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 4 | 23'24" | 2.6 km/h | |
| 5 | 33'02" | 1.8 km/h | 05'03" |
| 6 | 12'54" | 4.7 km/h | 15'43" |
| 7 | 10'45" | 5.6 km/h | |
| 8 | 09'01" | 6.7 km/h | 23'43" |
| 9 | 10'15" | 5.9 km/h | |
| 10 | 09'28" | 6.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

782 Cal
286 Cal/h
Plus

Affichée 210 fois et téléchargée 31 fois depuis le 10.03.22 14:56
KME
22.5 kilomètres effort
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