15-D-Cantal - Puy Mary N°1 : depuis le col de Serre (aller-retour)
2023-07-02
Actions 3D
10.3 km

+524 m/-509 m

03:58
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Longueur et nombre de points

10.32 km

2649 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

523 m

509 m

1775 m

1324 m

1463 m
Date et durée

02 juillet 2023
10:44

02 juillet 2023
16:42

05:57:38

03:58:44

01:58:54
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 1.4

259 m/h
1h56m44s

-316 m/h
1h30m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'57" | 2.7 km/h | 06'38" |
| 2 | 16'06" | 3.7 km/h | 01'26" |
| 3 | 24'53" | 2.4 km/h | 10'27" |
| 4 | 32'59" | 1.8 km/h | 08'09" |
| 5 | 30'22" | 2 km/h | 42'21" |
| 6 | 35'42" | 1.7 km/h | 17'42" |
| 7 | 15'13" | 3.9 km/h | 07'12" |
| 8 | 19'30" | 3.1 km/h | 06'21" |
| 9 | 17'03" | 3.5 km/h | 04'45" |
| 10 | 18'32" | 3.2 km/h | 02'19" |
Dépense calorique (estimation)

410 Cal
103 Cal/h
Plus

Affichée 420 fois et téléchargée 29 fois depuis le 02.07.23 22:19
KME
17.3 kilomètres effort
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