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19.6 km

+501 m/-506 m

06:30
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Longueur et nombre de points

19.61 km

469 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

500 m

506 m

715 m

423 m

534 m
Date et durée

22 août 2022
17:54

23 août 2022
00:25

06:30:45
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.2 km/h
au km 3.5

279 m/h
1h36m40s

-233 m/h
1h54m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | |
| 2 | 20'01" | 3 km/h | |
| 3 | 19'55" | 3 km/h | |
| 4 | 19'43" | 3 km/h | |
| 5 | 19'57" | 3 km/h | |
| 6 | 19'59" | 3 km/h | |
| 7 | 19'53" | 3 km/h | |
| 8 | 19'56" | 3 km/h | |
| 9 | 19'55" | 3 km/h | |
| 10 | 19'58" | 3 km/h | |
| 11 | 19'59" | 3 km/h | |
| 12 | 19'54" | 3 km/h | |
| 13 | 19'54" | 3 km/h | |
| 14 | 19'50" | 3 km/h | |
| 15 | 19'52" | 3 km/h | |
| 16 | 20'00" | 3 km/h | |
| 17 | 19'53" | 3 km/h | |
| 18 | 19'51" | 3 km/h | |
| 19 | 19'56" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

373 Cal
57 Cal/h
Plus

Affichée 198 fois et téléchargée 33 fois depuis le 22.08.22 17:55
KME
26.3 kilomètres effort
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